3：35 起床。
4：35 朝日小屋 出発。
5：35 朝日岳 到着。
ガスっていて展望無し。
お弁当を食べ終わると、斉藤さんはひと足先に出発。
5：50 朝日岳 出発。
昨日は私にペースを合わせてくれていたのは知っていたけど、ここまで健脚だとは･･･。
6：08 吹上のコル （栂海新道 分岐） 通過
この頃になると晴れてきた。
あと 30分遅く出発すれば、朝日岳頂上で展望が得られたのに〜。
6：11 五輪尾根へ。
五輪の森は 雪田を何度か横切る。
お花が豊富で、滑りやすいことを除けば 楽しいコース。
ぬかるんだ沢状の斜面を下りて行くので、雨の日は無理をせず 朝日小屋に停滞した方が良さそう。
途中、木道で尻もちをつき、岩（沢）で 2回滑って転んでヒヤッとしたが、捻挫もせず ホッとした。
木道は、いつツルッといくか、気が抜けなくて疲れる。
いくら気をつけても、注意していても いなくても、滑る時は滑るし。
実際、転倒事故が多い。
今度は絶対、恵振山から北又小屋へ下山しよう。
いずれにしても木道があるが、蓮華温泉コースよりは 距離が短い。
6：45
（手前） 赤男山、 （雲がかかっている） 雪倉岳、 （雪倉岳の左） 小蓮華山、 （右） 尖った旭岳から清水岳方面への稜線
雪倉岳の奥に小蓮華山。
7：23 五輪の森を抜け、五輪高原へ
7：52 五輪高原
花園三角点まで見渡せ、気持ちが良い。
快調に飛ばしていたので、左に折れて木道に続く所を 気づかずに、勢いのまま真っ直ぐ下りてしまい、途中で引き返す。
ワタスゲ
花園三角点までは比較的疲れも無く 爽快に下った。
カモシカ坂の樹林帯に入ると、難しいコースではないが、あまり素直な道ではなくなる。
仮設橋のやや下流に樹林帯の入口があるが、仮設橋を使うと少し遠回りになるので、渡渉している人もいた。
水量にもよるので要注意ですが、この日は余裕で渡渉できる水量でした。
河原で休憩しているのは私の他に 2人だけで、なんだか寂しい気分。
9：25 白高地沢 出発。
ほどなく ヒョウタン池を右に見送り、そこから蓮華温泉までが今回の山行で一番うんざりした所でした。
それにしても暑い、暑くて仕方ない。
10：30 瀬戸川の鉄橋 通過。 もうクタクタ。
11：30 兵馬ノ平 通過。 もうアヘアヘ。
11：50 ブナが美しい
ここの温泉は硫黄臭が強くないので、気に入りました。 極楽♪
14：20 蓮華温泉 出発 （バス）。
超満員で、乗れない人が続出。
一人でも多く詰め込む為に、補助席を畳んで 通路の人は立ちっぱなし。
乗れなかった人達は次のバス （16：08） です。
15：20 平岩駅前 到着。
電車に間に合わなければ、糸魚川駅から越後湯沢経由（新幹線）で帰らなければならなかったところ、どうにかセーフ。
15：31 平岩駅 出発 （電車）。
後で知りましたが、平岩駅から徒歩 5〜10分の所に姫川温泉があるそうで。
今度は 下山したら蓮華温泉には入らずに、すぐにバスで平岩駅に向かい、姫川温泉に入ろう。
そうすれば、入浴後は駅まで歩けばいいので、ギューギューのバスも避けられるし、電車に間に合うかハラハラすることもない。
朝日荘 http://www11.ocn.ne.jp/~asahiso/
ホテル國富 翠泉閣 http://www.kunitomi.co.jp/
帰ってきてから数日間、足のむくみがひどく、陸に上がった深海魚のよう。
かつて無いむくみで、靴が入りませんでした･･･。